CLAUDIA SCHIFFER – NICHT ANGEGEBEN

Claudia Schiffer gilt als eines der erfolgreichsten Modelle der Welt in den 90er Jahren. Sie hat damals schnell den Supermodel-Status erreicht und wurde sogar mit der sexy Ikone Brigitte Bardot aus den 50ern und 60ern verglichen. Jahre sind vergangen, seit der heutige Designer die Modewelt dominiert hat; Mit 50 hat sie immer noch eine fitte und sexy Figur. Was ist ihr Geheimnis?

Claudia hat eine saubere Diät befolgt, jegliches Junk-Food aufgegeben und gelegentlich eine spezielle fünftägige Diät praktiziert. Sie isst lieber dreimal am Tag als fünf bis sechs kleine Mahlzeiten. Die Schauspielerin entscheidet sich für gesunde Mahlzeiten und vermeidet Snacks dazwischen, obwohl sie manchmal einen gesunden Snack mit braunen Crackern oder Früchten hat. Diese 5+ Diät hilft Claudia, ihre ideale Figur zu halten, indem sie zwei kleine Mahlzeiten zum Frühstück und Mittagessen und eine zum Abendessen isst. Dies hat nur 1.200 Kalorien pro Tag, was Claudia fit hält.